今日消息！警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

警惕低血糖！心慌、胃疼、晕倒可能是这些原因

北京，2024年2月3日 - 近日，北京地铁站内发生多起乘客因低血糖而出现心慌、胃疼、甚至晕倒的情况。营养专家提醒，冬季天气寒冷，人体对热量的需求增加，而昼短夜长，减少了整体进餐时间，糖尿病患者更容易发生低血糖。

低血糖是指人体血糖浓度低于正常范围的一种状态，常见症状包括心慌、出汗、颤抖、饥饿、头晕、乏力、视力模糊等。严重低血糖还可能导致意识模糊、昏厥甚至死亡。

以下人群更容易发生低血糖：

• 糖尿病患者
• 胰岛素瘤患者
• 肝肾疾病患者
• 长期节食减肥者
• 暴饮暴食者
• 剧烈运动后未及时补充能量者

如何预防低血糖？

• 规律饮食，定时定量，避免长时间空腹。
• 糖尿病患者应遵医嘱服用降糖药，并定期监测血糖。
• 剧烈运动前应适当增加碳水化合物的摄入量。
• 随身携带糖果、巧克力等零食，以便在低血糖时快速补充糖分。

**如果出现低血糖症状，应立即食用糖果、巧克力、葡萄糖等食物或饮用含糖饮料。**如果症状不能缓解，应立即就医。

**冬季来临，天气寒冷，糖尿病患者和易低血糖人群应更加注意预防低血糖。**养成良好的饮食习惯，规律运动，并随身携带糖果等零食，以便及时补充能量，预防低血糖的发生。

《变形金刚：超能勇士崛起》引爆观影热潮 视效震撼获赞无数

由小斯蒂芬·卡普尔执导的科幻动作电影《变形金刚：超能勇士崛起》于6月9日在美国上映，影片一经上映便引爆观影热潮，收获了众多影迷的热烈追捧。截至目前，该片在北美票房已突破2亿美元，全球票房更是达到4.39亿美元，成为2023年最卖座的电影之一。

视效震撼是影迷对《变形金刚：超能勇士崛起》最普遍的评价。影片采用了大量最新的特效技术，将变形金刚的战斗场面呈现得更加逼真、震撼。在片中，汽车人和霸天虎的巨型机器人展开了惊天动地的决战，场面无比恢弘壮观。有影迷表示：“这部电影的视效太棒了，简直就像身临其境一样！”

除了视效震撼之外，剧情精彩也是《变形金刚：超能勇士崛起》的一大亮点。影片的故事发生在变形金刚的前传时期，讲述了汽车人和霸天虎为了争夺超能钥匙而展开的战斗。在片中，既有热血激情的战斗场面，也有感人肺腑的情节，让观众看得大呼过瘾。

角色鲜明也是影片的一大特色。在片中，除了擎天柱、大黄蜂等经典角色之外，还出现了许多新的角色，如野兽金刚和领袖猩猩等。这些新角色个性鲜明，给观众留下了深刻的印象。

总而言之，《变形金刚：超能勇士崛起》是一部不负众望的佳作，无论是视效、剧情还是角色都堪称一流。如果你是一名变形金刚的粉丝，那么这部电影绝对不容错过。

以下是一些来自影迷的评价：

• “《变形金刚：超能勇士崛起》是我看过最棒的变形金刚电影！视效震撼，剧情精彩，角色鲜明，强烈推荐！”
• “这部电影太燃了！我从头看到尾都热血沸腾！”
• “终于又看到一部好看的变形金刚电影了！希望以后还会出续集。”

相信随着口碑的发酵，《变形金刚：超能勇士崛起》的票房还将继续攀升。